Coaching sportif à toulouse.La pratique d’une activité physique associée à une alimentation équilibrée sont des bases pour une vie saine.
Le coaching nutrition est un condensé d’astuces et de principes pour vous amener vers une alimentation saine, tout en continuant à vous faire plaisir.
Coaching image à Toulouse
Votre apparence compte : c’est l’image que vous renvoyez et qui va en partie décider de l’issue de vos échanges.
Le relooking est l’art de révéler votre potentiel. L’image que vous véhiculez parle de vous. Maîtrisez-la ! et faites-en un atout.
La cuisine est un art. Astucieuse et inventive, elle habille nos assiettes de couleurs festives. Apprenez à vous faire plaisir sans vous priver.
L’activité physique est essentielle pour perdre du poids et rester en bonne santé. Adoptez de nouvelles bonnes habitudes, faites du SPORT.
Nous vous formons aux techniques de coaching en image. Nos ateliers de coaching sont des moments de convivialité.
Que représente votre style Que vous vous prépariez à un entretien d’embauche ou que vous essayiez d’impressionner l’amour de votre vie, améliorer votre style peut faire des merveilles pour l’estime
Peut-on dévoiler des styles différents hors du bureau ? Peut-être aimeriez-vous révéler dans un style différent à vos collègues hors du bureau ? Pendant les vacances, un évènement ou après
Créez un budget garde-robe Nous achetons tous des vêtements et des accessoires. Pourtant, peu inclut un budget garde-robe comme dépense allouée à bon escient. C’est un oubli qui vous mène
Bienvenue, et merci de me rendre visite sur ce site web, Les coachings de Shantal. Oui, oui, vous avez bien lu : « Shantal », avec un s. Pourquoi ? Parce que j’ai des racines indiennes (c’est ça ?), et il était important pour moi de rendre hommage à cet héritage. Ainsi, vous rentrez pleinement dans mon univers.
Après une formation dans l’esthétique, j’ai eu l’occasion de travailler pendant des années dans le milieu de la vente et de la mode. Très vite, je souhaitais aller plus loin, me diriger vers une pratique plus humaine, ce que m’empêchait de réaliser mes contrats de travail. J’ai choisi d’être à mon compte, pour pouvoir apporter conseils et bienveillance autour de moi.
L’apparence et l’image sont pour moi des éléments importants. Je ne parle pas seulement de beauté extérieure ou de look : l’image, c’est ce qu’on reflète, c’est ce qu’on est. J’ai eu l’occasion pendant mon parcours de rencontrer des personnes mal dans leur peau : problème de rapport au corps, manque de légitimité et d’assurance au travail, perte de confiance en soi, etc. Il m’est alors apparu évident qu’un accompagnement dédié était la réponse idéale pour les aider. Je suis devenue coach professionnelle en image à Toulouse.
Les coachings de Shantal sont nés de cette envie de mettre au service des autres mes connaissances en image et mon empathie. J’ai moi-même traversé des moments de doute, j’ai dû me remettre en question plusieurs fois pour traverser les épreuves. A présent, grâce à ma passion de la mode et mon sens de l’écoute, je souhaite vous accompagner pour vous permettre de vous réapproprier votre image, vous amener à une réflexion sur votre apparence et ce qu’elle véhicule, vous aider à reprendre confiance en vous.
J’ai souhaité faire de ces coachings de vraies bulles de bien-être. Au programme : bienveillance, chaleur, respect et générosité. Ce sont mes valeurs, et il m’est important de les retransmettre dans mes accompagnements, pour faire de votre image un vrai atout, quel que soit votre objectif.